女朋友带我去樱花国娶妻 第444章 瘦身古武

“叽叽喳喳~！”

吴宏被窗外的鸟叫声唤醒，睁开眼一看，外面的太阳已经高高的升起了。

拿出手机一看。

9:28

这是刚刚从灯塔国回来倒时差么！

记忆中从穿越过来，自己已经非常久没有这么晚起床了。

吴宏打着哈欠打开后门准备洗漱，没想到的是寡姐她们七个人在那里泡着温泉，边上放着满满的一大盆草料。

寡姐：“亲爱的你醒了？”

吴宏：“恩，你们这么一大早做什么妖呢？”

北极星：“最近太放纵了，体重早上称了一下，已经超过我们预期的顶峰体重了。”

阿曼达：“所以我们来泡温泉，出出汗当做运动了，而且我们今天就吃沙拉，这个热量最低，我们需要控制热量的摄入！”

露易丝：“得好好控制体型，我可不想成为胖子。”

杰西卡：“叫你贪嘴，我还好我只是重了五斤而已。”

芙芙：“我不想吃草料，我没胖，我要吃亲爱的煮的饭菜，我不和你们当牛马。”

看得出来芙芙充满了抗拒和对吴宏饭菜的怀念！

巧克力：“怎么，你想脱离集体？本来你的体质就很气人了，现在还要脱离团体？”

吴宏：“别吵了，爱美可以，但是不能影响身体健康，知道不？”

“好的”x6

大家将目光看向芙芙，她不答应是几个事？

芙芙迫于压力，只能委委屈屈的点点头。

杰西卡直接游过去，卡柱芙芙的脖子：“给我答应好的，这么委屈点头给谁看！”

芙芙：“呜！我投降，我知道了！好的~好的！”

杰西卡这才满意的放开自己的手，然后继续泡在温泉里。

吴宏：“温泉别泡太久了，不然可能会晕倒，而且得吃的东西，草料没营养，血糖过低也是麻烦事，知道不？”

芙芙：“哦！好的！”

这次芙芙答应的最快，寡姐她们默默的看着自己的身材，这是她们可是正值爱美的年纪。

吴宏麻溜的洗漱完毕，这个盘丝洞她可不敢多待，要知道灯塔国的人泡澡和，

额。

北方澡堂好像也是赤果果的泡。

那没事了。

寡姐她们泡澡很正常，没穿泳衣罢了。

还好水蒸气遮挡了一番，不过这若隐若现雾气反而更加撩人。

穿戴整齐的吴宏打开大门，型月正坐在凉亭里逗弄着小螃蟹们，她拿着食物在那欺负小螃蟹。

而且螃蟹池中的玉仙子长势非常的好，荷叶布满了半个鱼缸，这长势有点可怕，不单单是玉仙子长势很好，这螃蟹看起来也有更加威猛了，颜色更加艳丽。

吴宏看了一眼玉仙子脚下的淤泥，那里面还有一颗陨石精华，也不知道是不是陨石的作用。

吴宏：“型月姐姐，夏可为她们呢？”

型月放下手中是食物：“夏可为早早的去实验室了，单单和双双开始上课了，胧月还没起床，雷冥冥和夏橙还有安璃兮她们去也去实验室验证一些东西了，至于那群小女孩去泡澡你应该看到了吧？”

吴宏：“哦，对了你吃了么？”

型月：“吃了，昨天你剩下的猪肚鸡我们加点面相吃了。”

吴宏：“恩，那就行，我去煮午饭了。”

型月又拿起一块肉逗弄起螃蟹。

今天中午吴宏直接简简单单的做几个菜，然后招呼姑娘们吃饭。

寡姐她们看着自己手中的沙拉，又看了看满桌的素菜和豆腐以及鱼肉。

她们满脸想吃但是一想到体重她们将视线转向手中的沙拉。

吴宏热情地招呼着寡姐她们。

吴宏：：“快吃呀，别客气！瞧瞧这些美味可口的素菜，它们可都是没有多少热量的哦！

就拿这豆芽来说吧，豆芽的热量实在太低，就算吃了，你们嘴和胃都对不上账的！

再看看这边的魔芋炖肉，魔芋可是真正的零热量食物！

吃下去之后，要想把它给消化掉，反而还得耗费不少热量，虽然加了肉，但是不能不吃肉就行了！

还有这豆腐炖牛肉，豆腐和牛肉都富含优质蛋白质，但是两者的热量都很低，多吃点豆腐和牛肉是不会胖的！

还有这条鱼，这可是上等的蛋白质来源，而且鱼肉也是没有脂肪的，而且鱼刺我也全部去掉了，你们可以安心的吃！

你们再看看这盘香喷喷的手撕鸡胸肉，堪称健身爱好者们心目中的圣品，它是鸡胸肉哦！

鸡胸肉既能提供足够的能量，又不会让你们摄入过多的脂肪和热量。

所以说，大家放心大胆地吃吧，尽情享受这健康又美味的减肥餐吧！”

吴宏的话犹如恶魔的低语，但是寡姐她们完全抵挡着了，她们还是看向自己手中的沙拉，她们爱美她们不想胖！

芙芙：“啊！我受不了了！我吃！反正我吃不胖！而且我现在有人要了！谁都别想挡住我对大秦菜的向往！”

芙芙直接拿起叉子叉起一块魔芋送进嘴里开始咀嚼，她的眼睛一下就亮了！

芙芙：“这好好吃啊！咸咸甜甜的，味道还非常的香，肉味好浓的！”

寡姐她们举起叉子叉起自己面前的沙拉，要是放在以前，这沙拉绝对没有那么难吃，但是吃过吴宏做的饭菜，她们觉得这自己面前的营养均衡的沙拉成了草料。

型月：“你们就放心吃吧，我这里有点招式可以帮助你们减肥的，就你们运动房根本无法练出我这样的身材。”

她们将目光聚在型月的身上，丰乳肥臀，盈盈一握的小蛮腰，完美的体型！

寡姐：“型月姐姐，你真有减肥秘方？”

型月拿起桌上的一根筷子，直接捏在手里，然后松开手，筷子被分了五截。

北极星眼睛一下就亮了：“大秦武功！”

芙芙：“咀，咀嚼，你们还在等什么，反正我快吃饱了。”

寡姐：“等等我！我也要吃！”

北极星：“这鱼我早就想吃了！清蒸鱼味道很香的！”

阿曼达：“嗷呜~！好吃！好吃！”

看着放开了吃的寡姐她们，吴宏看向型月：“型月姐姐，你还有这样的秘方？”

型月：“古武中锻体的技能，需要消耗脂肪，放在古代只有锦衣玉食的人能练，现在倒是随随便便能练。”

吴宏：“这不是神技？现在中度肥胖的人可不少。”

型月：“是神技，但是也要相配的药材，一贴药材十万，每个月都得一贴，并且你知道的，真正的古武不外传，要是她们是你的小老婆，她们没得学的。”

说完型月就继续用筷子夹着芹菜炒肉吃着。

她很喜欢芹菜的味道。