红魔复兴，从挽留穆里尼奥开始 第206章 首场赛前训练赛

当天下午，球员们在教练组的带领下，在提前安排好的训练基地里进行欧冠决赛前最后的训练。这次曼联租借的是马德里巴列卡诺闪电足球俱乐部的训练基地，原本按照罗列的计划，是想租借皇家马德里二线队卡斯蒂利亚足球俱乐部的训练基地，但或许是因为本赛季初连续被曼联低价挖走特奥·费尔南德斯、阿什拉夫·哈基米这样大放异彩的小牛，给皇家马德里足球俱乐部主席弗洛伦蒂诺·佩雷斯留下了阴影，一听罗列要租借卡斯蒂利亚足球俱乐部的训练基地，想都没想就直接以卡斯蒂利亚需要备战西乙联赛对巴塞罗那b队为由给拒绝了；但还是考虑到两人的良好关系，以及他也确实需要曼联在欧超等问题上支持皇家马德里，就帮着联系了马德里巴列卡诺闪电足球俱乐部的训练基地。

马德里巴列卡诺闪电足球俱乐部也是西班牙甲级联赛的球队，它的训练基地位于Rayo Vallecano 体育城附近的 Villa de Vallecas 区，充分体现了西班牙足协关于甲级联赛球队训练基地“先进的设施、完善的功能和舒适的环境“的整体要求。

走进训练基地的大门，首先映入眼帘的是一片宽广无垠的绿茵场地。这片草地宛如一块巨大的绿色绒毯，精心修剪得整整齐齐，每一根草叶都似乎在诉说着对足球的热爱。草坪的质地柔软而富有弹性，为球员们提供了最佳的奔跑和摔倒缓冲条件。在阳光的照耀下，草地闪烁着生命的光泽，仿佛在时刻准备迎接球员们的激情奔跑和激烈拼抢。

沿着草坪边缘，是一圈现代化的跑道。跑道采用了先进的橡胶材质，既防滑又能减少对运动员关节的冲击。球员们可以在这里进行体能训练和热身活动，尽情挥洒汗水，提升自己的耐力和速度。跑道旁边还设置了各种健身器材，从力量训练的杠铃、哑铃到有氧训练的跑步机、动感单车，一应俱全。这些器材都是国际一流品牌，为球员们的体能训练提供了有力的保障。

训练基地的中心是一座宏伟的综合训练馆。训练馆的外观设计简洁大方，充满了现代感。走进训练馆，首先感受到的是宽敞明亮的空间和舒适的环境。训练馆内划分了多个功能区域，包括战术讲解区、康复治疗区和球员休息区等。

战术讲解区配备了先进的多媒体设备，教练们可以在这里通过大屏幕展示比赛录像、战术分析图等，为球员们详细讲解战术策略和比赛要点。球员们围坐在一起，认真聆听教练的讲解，不时提出自己的疑问和见解，共同探讨如何在比赛中发挥出最佳水平。

康复治疗区则是球员们受伤后的“避风港”。这里有专业的医疗团队和先进的康复设备，如按摩床、理疗仪、牵引器等。一旦球员受伤，医疗团队会立即进行诊断和治疗，制定个性化的康复计划，确保球员能够尽快恢复健康，重返赛场。

球员休息区布置得温馨舒适，有柔软的沙发、大屏幕电视和各种娱乐设施。球员们在训练之余可以在这里放松身心，缓解疲劳。休息区内还设有一个小型的餐厅，提供营养丰富的美食，为球员们补充能量。

除了这些主要设施外，训练基地还拥有多个小型足球场，用于进行分组对抗和战术演练。这些足球场的规格和标准与正式比赛场地相同，让球员们在训练中能够更好地适应比赛环境。此外，基地内还设有一个游泳池，供球员们进行水中康复训练和放松肌肉。

考虑全队球员刚刚进过长途飞行来到马德里市，主教练穆里尼奥给全队安排了一场恢复性训练，旨在帮助球员们调整状态，恢复体能，为即将到来的激烈比赛做好准备。

首先进行的是热身环节。队长大卫·德赫亚带领着队友们在跑道上慢跑，他们的步伐整齐划一，呼吸均匀。阳光洒在他们的身上，汗水渐渐渗出，他们的身体也逐渐热了起来。慢跑过后，球员们进行了一系列的拉伸动作，舒展着自己的肌肉和关节。特奥·费尔南德斯和拉斐尔·瓦拉内互相配合，进行着腿部的拉伸，他们的动作标准而到位，展现出了职业球员的素养。哈里·马圭尔则在一旁专注地拉伸着腰部，他知道，一个健康的身体是在球场上发挥出色的基础。

热身结束后，球员们按照教练的指示迅速分成了几个小组，准备进行传球练习。阳光洒在绿茵场上，微风轻拂，仿佛也在为这场训练加油助威。

马尔科·维拉蒂和达尼·奥尔莫站在场地的一角，他们的眼神专注而坚定。随着一声哨响，传球练习正式开始。马尔科·维拉蒂轻轻一挑，足球在空中划过一道优美的弧线，准确地落在奥尔莫的脚下。达尼·奥尔莫迅速接球，没有丝毫停顿，一个干脆利落的回传，足球又如同离弦之箭般飞向马尔科·维拉蒂。他们的传球精准而迅速，足球在他们之间来回飞舞，仿佛有了生命一般。每一次传球都恰到好处，力度和方向都控制得极为精准。他们的动作流畅自然，仿佛与足球融为一体。

在场地的另一边，布鲁诺·费尔南德斯和罗德里戈·埃尔南德斯也展开了激烈的较量。他们的传球充满了创造力，时而长传，跨越整个场地，让人们的目光不由自主地追随那飞驰的足球；时而短传，在狭小的空间里展现出细腻的脚法和默契的配合。布鲁诺·费尔南德斯一个巧妙的假动作，骗过了周围的假想防守球员，然后突然一脚长传，足球如同炮弹一般飞向远处的埃尔南德斯。罗德里戈·埃尔南德斯稳稳地接住球，稍作调整，又以一个极具想象力的脚后跟传球将球回传给费尔南德斯。他们的精彩表现让人眼花缭乱，仿佛在观看一场精彩的足球魔术表演。

在传球练习中，球员们不仅锻炼了自己的技术，也增强了彼此之间的默契。他们通过一次次的传球，感受着对方的节奏和意图。一个眼神、一个动作，都能传达出彼此的想法。维拉蒂和奥尔莫在不断的传球中，逐渐找到了彼此的最佳节奏，他们的配合越来越默契，仿佛心有灵犀一般。布鲁诺·费尔南德斯和罗德里戈·埃尔南德斯也在这场练习中更加了解对方的踢球风格，他们的传球更加精准，更加富有创造力。

传球练习还在继续，足球在球员们的脚下欢快地跳跃着。球员们的汗水洒落在绿茵场上，他们的专注和努力让人感受到了足球的魅力和激情。

接下来是球队的控球练习。

埃丁森·卡瓦尼和马库斯·拉什福德站在场地中央，他们的周围布满了标志桶。他们需要在不碰到标志桶的情况下，用各种技巧控制着足球。埃丁森·卡瓦尼的经验丰富，他的控球沉稳而有力，每一个动作都充满了自信；只见他微微俯身，双脚灵活地调整着位置，当足球滚动到他的脚下时，他轻松地带着球在标志桶之间穿梭，身体的重心控制得极为精准，仿佛与足球融为一体。

而一旁的马库斯·拉什福德则展现出了年轻人的活力和创造力。他的身姿轻盈矫健，充满了青春的气息。他的脚下技术灵活多变，让人眼前一亮。只见马库斯·拉什福德带着球快速地在标志桶之间穿梭，他的动作敏捷而果断。他时而用一个华丽的转身摆脱标志桶的阻碍，时而用一个出人意料的假动作骗过想象中的防守球员。他的控球充满了想象力，仿佛在他的脚下，足球可以变成任何形状，去到任何地方。

在不远处，埃尔林·哈兰德和贾马尔·穆西亚拉也在认真地进行着控球练习。他们的眼神中充满了专注，仿佛整个世界都只剩下了他们和脚下的足球。

埃尔林·哈兰德高大的身躯却有着惊人的灵活性，他的控球充满了力量感。他用力地将球踩在脚下，然后迅速地转身，用身体护住球，不让它被任何想象中的对手抢走。他的每一个动作都充满了霸气，仿佛在向世界宣告他的统治力。

贾马尔·穆西亚拉则显得更加灵动，他的控球就像是一场优美的舞蹈。他的脚步轻盈地移动着，足球在他的脚下如同一个欢快的小精灵，跳跃着、旋转着。贾马尔·穆西亚拉的眼神中充满了对足球的热爱和执着，他用心感受着足球的每一次滚动，每一次跳动。

在控球练习的同时，穆里尼奥安排了一些恢复性的体能训练。

奥雷利安·楚阿梅尼和尼科·威廉斯在教练的悉心指导下，开始了慢跑和跳跃练习。他们迈着坚定的步伐，在绿茵场上奔跑着，每一步都轻盈而有力。

奥雷利安·楚阿梅尼那高大的身影在阳光下投下长长的影子，他的步伐稳健，呼吸均匀，汗水渐渐湿透了他的训练服。他的眼神专注而坚定，仿佛在与自己的身体对话，不断挑战着自己的极限。尼科·威廉斯则充满活力地奔跑着，他的短发随着步伐轻轻晃动，眼神中闪烁着青春的光芒。他们在奔跑的过程中，不时地进行着跳跃练习，高高跃起的身影仿佛要触摸到天空。他们的动作协调一致，每一次跳跃都充满了力量，仿佛在向大地展示着他们的活力。汗水从他们的额头滑落，滴落在草地上，但他们丝毫没有放慢脚步，继续坚持着训练。